Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 76.29g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Чай, Зеленый Листовой Салат, Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, TA-TI Чернослив без Косточки, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Чай, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Мартин Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|