Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 167.85g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сулугуни, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Черемушки Пита, Кабачки тушёные, Zero Джем Облепиха, Форель на Пару. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Из Углича Сметана 15%. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bucheron Горький Шоколад 72%, Mayora Kopiko Coffee Candy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|