|
Ну что же возвращения блудного попугая….праздники закончились до прошло.. и я наконец в строю😀 дубль 2
|
131.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 100.06g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, 11/10 Premium Курага, Пятерочка Лимон. Lunch: Кунгурский Сметана 10%, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseni.novikova's Weight History
|