Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 102.50g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Увелка Перловка, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Окей Груша Аббат. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Рогачев Сгущенка, Массандра Вино Сухое Шардоне, Сыробогатов Сыр Мааздам, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|