Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 59.47g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Брест Литовск Сыр, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Seredin's Weight History
|