Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 98.42g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Sambiel Blue Cheese, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Магнит Авокадо. Lunch: Редис, Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Чернослив, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, DopDrops Shoko Milk Vegan, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|