Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 90.95g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Свежее Завтра Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, С.Пудовъ Мука Рисовая, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Молочный Мир Творог 5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Сваля Мороженое Сливочное Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|