Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 71.38g | Prot: 83.53g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Fave, Findus Zuppa del Casale Tradizionale. Tea: Coop Mix di Frutta Secca, Haribo Bastoncino Liquirizia. Dinner: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Pane Integrale Tostato, Vino Chardonnay. Snacks/Other: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Formaggio di Capra (Semiduro), San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Fiorentini Veggie Mix , Gelatelli Gelato Allo Yogurt , Gelato. more...
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steady weight
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T.Lavitz's Weight History
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