Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 48.87g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Хлеб Бородинский, Тунец, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Щедрые Хлебец, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|