Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 96.97g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мармелад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Горбуша. Dinner: Яблоко, Творог 5%, Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue_May's Weight History
|