Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 91.17g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Самокат Кефир 1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вологодская Ягода Капуста Цветная Быстрозамороженная. Dinner: Самокат Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Global Village Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|