|
🙏
|
55.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 73.77g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, President Творог 5%, Рисовая Мука, Голубика. Lunch: Семга, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Adal Молоко 2,5%, Помидоры, Makfa Спагетти. Dinner: Чай с Молоком, Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|