Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 97.81g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Молочные Горки Сливочное Масло 72,5%, Вареное Яйцо, Каравай Батон Пшеничный . Lunch: Белковый капустный пирог, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лэнд Филе Куриное Жареное. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Чудо Сырок Шоколадный, Jump Bio Батончик Глазированный «Миндаль и Шоколад», Конти Супер Контик Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatsekretsamka's Weight History
|