Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 129.74g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Капуста, Лук, Филе Индейки, Оливковое Масло, Эконива Сыр Колыбельский, Bite Charge Chocolate. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Борщ с Курицей, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|