Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 53.68g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Lunch: Варенье из Смородины, Сметана, Творог 5%. Dinner: Свинина Тушеная, Вареники с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Майонез, Сметана , Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мартини Мартини, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|