Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 54.31g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|