Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 73.62g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Помидоры, Американо, Форель Слабосоленая, Твердый Сыр Пармезан, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Delicados Тортилья, Самокат Хумус. Lunch: Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Чай с Лимоном, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erikagosteva's Weight History
|