Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 51.61g | Carbs: 193.84g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Хлебник Эклер Молочный Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Чупа-Чупс Мармелад, Чай, Сметана , Хлебник Эклер Молочный Шоколад, Борщ со Свининой. Dinner: Иней Мороженое Жадина, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Макфа Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Хлебник Эклер Молочный Шоколад, Лента Варенье Абрикосовое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|