Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 123.81g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Родные Просторы Батон Нарезной, Сыр Российский, Ратимир Колбаса Молочная, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Квилли Милли Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|