Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 97.79g | Carbs: 163.45g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%, Виноград. Lunch: ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|