Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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686 kcal
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Fat: 16.31g | Prot: 43.63g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Banana, Vital Yogurt Magro. Lunch: Pomodori, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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