Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 42.96g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад с Фундуком, Киви, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Икра Красная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Полет Миндальное Печенье, Эссен Продакшн Даёжь. Snacks/Other: Плов с Курицей, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Черничный, Клубника, Киви, Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|