Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 67.75g | Carbs: 68.08g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Яйцо, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Самокат Кокосовое Молоко . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Салат Овощной с Маслом, Гост Говядина Тушеная, Самокат Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldina87's Weight History
|