Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 53.13g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Брокколи, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кукурузная Каша, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|