Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 141.18g | Carbs: 204.96g.
Breakfast: Ярче Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Funny Fish Тунец Натуральный, Красные Помидоры. Dinner: Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Супик, Фрикадельки. Snacks/Other: Salwadore Мороженое Фисташка и Шоколадный Топинг, Belucci Зефир с Малиной, Милград Десерт Творожный Фермерский Абрикос-Манго, Пятерочка Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryb88g7jf's Weight History
|