Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 86.60g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Вода (в Бутылке). Lunch: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Жокей Кофе Молотый, Зеленый Лук, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, ВкусВилл Ветчина для Тостов из Мяса Птицы, Помидор Сливка, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Редис, Редис, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|