Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 107.13g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Банан, Помидоры, Орехи Кешью, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|