Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 107.35g | Carbs: 69.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Ашан Киви, Кунгурский Кефир 1%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. Dinner: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|