Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 90.42g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Село Зеленое Кефир 1%, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Сметана 15%, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Other: Чернослив, DopDrops Shoko Milk Vegan, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|