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824日目
変わらず
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1490 kcal
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Fat: 53.21g | Prot: 100.10g | Carbs: 153.88g.
Lunch: にんにく, サケ, ご飯, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, 大根, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン. Dinner: 豚コマ, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Other: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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