Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 48.19g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индилайт Шарики из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Самокат Сыр Голландский, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|