Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 95.92g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Салат Овощной, Delicados Тортилья, Банан, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|