Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 98.53g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Киприно Сыр Томленое Молоко, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Lunch: Twix Mini, Barilla Макароны Вареные, ИП Волков Филе Бедра Жаренное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Snickers Minis, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Велком Ветчина из Окорока, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|