Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 103.69g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец, Куриные Котлеты, Плов с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Экспонента Дыня, Жареная Рыба (в Панировке), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|