Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 103.97g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Оливки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Лечо, Маслины, Ветчина, Сыр Гауда, Winco Моцарелла Сыр, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Гребешки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|