Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
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97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1915 kcal
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Fat: 85.52g | Prot: 57.33g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen, Rotbäckchen Immunstark. Lunch: Spiegelei, Rama Zum Braten Butternote, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. Dinner: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung, Zwiebeln, Bautz'ner Gewürzgurken, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Kunella Feinkost Joghurt Salatcreme, Meister Stück Fleischwurst Einfach. Snacks/Other: Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. more...
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2498 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Garmin - 23 hours and 55 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Vonnischatz's Weight History
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