Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
104 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 93.70g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|