Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 54.40g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Морская Радуга Печень Трески по-Мурмански, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|