Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 57.27g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Novus Кус-Кус З Куркою, Яготинское Молоко 2,6%, Оладьи на Кефире. Lunch: Новгород-Северский Сыр Сметанковый. Dinner: Зеленый Перец, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ферма Брынза 35%. Snacks/Other: Mamba Конфета Жевательная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|