Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 104.17g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Морковные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|