Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 56.96g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), SPAR Паста с Креветками. Dinner: Гречка Отварная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|