Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 37.88g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Alpen Gold Сырок, Чай, Feelin Пломбир с Клубникой и Черникой, Чай. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Ячневая Каша на Воде, Евроопт Колбаски Озерецкие. Dinner: Чай, Топ Сырок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические . Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|