Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 176.23g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Lunch: Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|