Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 120.52g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Сухие Семена Чиа, Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе, Куриная Печень. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Первый Русский Протеин Протеин, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|