Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 28.58g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Деревенская Жизнь Айран Турецкий, Red Bull Red Bull Sugar Free, Малышам Сок Малышам Мультифруктовый. Dinner: Лимон, Лимон, Травяной Чай, Деревенская Жизнь Айран Турецкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|