Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 140.80g | Carbs: 33.74g.
Breakfast: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Укроп, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Капучино, Морковный Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|