Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 117.49g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Ашан Халуми, Индилайт Ветчина из Индейки, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ермолино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), 365 Дней Цукаты Сушеные, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Шаурма. Dinner: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Шоколадный Мусс, Капучино, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TATIana♡'s Weight History
|