Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 66.63g | Carbs: 268.03g.
Breakfast: Ярхлеб Батон Молочный, Увелка Хлопья Овсянные, Семенишна Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Окей Груша Конференс. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Шаурма с Курицей , Стефанишен Рожок с Белковым Кремом, Семенишна Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Суп Гороховый с Курицей, Вафли кабачок, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Ярхлеб Батон Молочный, Ярхлеб Батон Молочный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nebesnaya9's Weight History
|