Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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94.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1946 kcal
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Fat: 110.00g | Prot: 116.16g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Kaffee, Deit Limette. Lunch: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Dinner: Rapunzel 70% Kakao Edelbitterschokolade, Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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