Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2015
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2015:
|
2551 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 113.21g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Su. Lunch: Espresso Kahve, Çay (Demlenmiş), Su, Çikolatalı Kek, Peynirli Sandviç. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Şiş, Rakı, Adana Durum, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Su (Şişede), Çay (Demlenmiş), Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bselazig's Weight History
|